Ons brein is als een ijsberg: het grootste deel ligt onder het oppervlak, verborgen voor het blote oog. Dit diepe rijk, ons onderbewuste, zit vol gedachten, gevoelens en herinneringen die onze acties en keuzes beïnvloeden, vaak zonder dat we het zelfs doorhebben. Maar waarom lijken we zo terughoudend om over ons onderbewuste te praten? Rust er een taboe op, of simpelweg een kwestie van onwetendheid? Of is het beide?

Het taboe rond het onderbewuste brein

Ik merk vaak dat het onderbewuste eerder als mysterieus en intimiderend beschouwd wordt. Het roept vragen op over de mate van controle die we werkelijk hebben over onze eigen gedachten en gedragingen. Het idee dat jouw onderbewuste je beïnvloedt, kan je ongemakkelijk doen voelen, omdat het lijkt alsof het jouw autonomie ondermijnt.

Bovendien wordt het onderbewuste vaak geassocieerd met diepgaande therapie en psychoanalyse, waardoor praten over dit onderwerp vaak gelinkt wordt aan mensen met ernstige emotionele problemen. Dit stigma kan het openlijk bespreken van het onderbewuste bemoeilijken.

Onwetendheid of gebrek aan begrip?

Of is het gewoon onwetendheid? We begrijpen nog niet alles over hoe het onderbewuste werkt en hoe het ons beïnvloedt. Dit maakt ons enigszins onzeker omdat we niet alle volledige ins en outs begrijpen vanuit ons rationele brein.

Toch is er wetenschappelijk bewijs en psychologisch onderzoek dat het belang van het onderbewuste aantoont. Het speelt een cruciale rol in ons dagelijks leven, van onze beslissingen tot onze emoties.

Het Taboe doorbreken

Het is tijd de taboe te doorbreken. Zeker als je weet dat we het komende decennium steeds meer naar ons gevoel zullen moeten door o.a. alle (technologische) ontwikkelingen die op ons afkomen. Dit betekent niet dat we alles moeten en/of zullen begrijpen van ons onderbewuste, maar wel dat we het moeten erkennen en accepteren als een belangrijk onderdeel van onszelf.

Bewust zijn van de invloed van ons onderbewuste kan ons helpen begrijpen waarom we bepaalde keuzes maken en bepaalde emoties ervaren. Het kan je helpen om nog dichter vanuit jezelf te gaan leven.

Laten we de taboe doorbreken, de nieuwsgierigheid aanwakkeren en met elkaar dieper duiken in het intrigerende aspect van ons onderbewuste brein. Wie weet welke schatten je ontdekt in de diepten van jouw eigen denken.